Sientes que...
No tienes claros tus objetivos en la vida
No llegas bien a fin de mes
Te gustaría tener mejor salud
Te cuesta hacer amigos o mantenerlos
No sabes si eres compatible con tu pareja
Hace tiempo que no te sientes feliz …
Encuentra el rumbo de tu vida y
descubre cómo mantenerlo
para lograr lo que quieres
Re-organiza tu vida
LA HERRAMIENTA PRÁCTICA QUE USAN COACHES Y TERAPEUTAS PARA VER TU VIDA EN PERSPECTIVA
Las preguntas que responde el Mapa VITAL®
1. ¿Dónde estoy?
2. ¿Hacia dónde quiero ir?
3. ¿Qué tengo que hacer ahora?
Mira lo que dicen:
«Ha sido muy interesante! Muchas gracias! Sobre todo la parte transversal, y la ‘sencillez’ en la aplicabilidad y seguimiento. Cuanto más fácil es algo, mucho más útil. ¡Felicidades!»
Meritxell Fuguet
“Será por mi trabajo, pero me gustan las cosas estructuradas y no sabía cómo organizar mi vida. Sorprendentemente con el Mapa VITAL organicé mi vida en una sola sesión, y no dejo de utilizarlo”. Funcionario
“El Mapa es una herramienta que me ha ayudado no sólo a poner orden en mi vida , sino también a ayudar a muchas personas, eliminando estrés y ansiedad”. Enfermera
“Ojalá me hubieran enseñado esto en la escuela. Me sorprende que algo tan simple pueda ser tan útil y efectivo. Con una sencilla hoja de papel funciona como la mejor de las aplicaciones”. Maestra
“Lo llevo siempre en el bolsillo de mi cartera. Escribir en el Mapa me hace ser más consciente de todo y centrarme en lo que realmente es importante“. Fotógrafo
“Estoy rodeada de aplicaciones, ordenadores y móviles de última generación y flipo que un papel y un boli sirvan tan bien para aclarar las ideas. Sé qué es lo que quiero y cuál es mi ruta”. Webmaster
“Puedo consultar mi Mapa en cualquier parte y momento y su sencillez y simplicidad es brutal”. Biólogo
“He asistido a multitud de cursos para profundizar en el conocimiento de uno mismo, pero tengo que admitir que el Mapa VITAL es una base que me permite tener los pies en el suelo y seguir mi camino para hacer realidad lo que Yo realmente quiero”. Asesora nutricional
“Me va genial para organizarme cada mes, llevo mis cuentas y tengo claro lo que tengo que hacer para no despistarme y arrepentirme después. Ahora tengo claro lo importante”. Dependienta
“No tenía tiempo para nada más que trabajar. Siempre decía que no podía quedar con mis amigos porque tenía cosas que hacer. Ahora veo cómo distribuyo mi tiempo y mis preferencias en la vida“. Fisioterapeuta
“El Mapa de Rafel me pareció una cosa muy simple al principio, pero parece no tener fin, con lo que puedes llegar a profundizar“. Profesor de Inglés
“Yo lo he utilizado con mi pareja para ver si éramos compatibles y podíamos tener una relación duradera, comparando los resultados del Mapa VITAL. Por suerte vimos que somos compatibles”. Peluquera
“Creía que este Mapa no se adaptaría a mi modo de vida, pero la verdad es que me ha ayudado mucho a llevar un orden y disciplina“. Deportista
«Increible que una hoja de papel pueda sustituir incluso mi agenda de toda la vida. ¡Este Mapa es tan simple y tiene un potencial enorme!» Laura. Terapeuta
QUIERES PASAR DE DECIR...
- No tengo claros mis objetivos en la vida
- No llego bien a fin de mes
- Me gustaría tener mejor salud
- Me cuesta hacer amigos o mantenerlos
- No se si soy compatible con mi pareja
- Hace tiempo que no me siento feliz …
A SENTIR Y VER QUE...
- Tienes claro lo que quieres
- Gestionas tu dinero
- Tienes mejor salud
- Disfrutas con los amigos
- Eres más feliz con tu pareja
- Te sientes más contento, centrado y feliz

RAFEl LLEVAT
Más de 10 años creando y usando mis recursos y métodos con mis clientes.
Soy una persona con un mente inquieta que busca y cruza experiencias constantemente para mejorar la vida de las personas.
Mi visión es holística, nuestra vida es un todo. La vida y el trabajo no son cosas separadas. Se puede vivir de manera fluida y coherente.
Gracias a la experiencia de la vida aprendo a crear mis propios recursos y métodos para resolver mis problemas con creatividad.
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No te lo puedo explicar solo con palabras, atrévete a hacer tu Mapa VITAL.